Чипсы из лаваша

Чипсы из лаваша

рецепт

Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)200 г

Базилик, сушеный2 г

Укроп, сушеный3 г

Масло оливковое30 г

Соль поваренная пищевая5 г

• Пищевая ценность 100 г продукта: 
• белки - 10 г; 
• жиры - 17 г;
•  углеводы - 62 г;
•  калорийность - 451 кКал.  Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Daria Pada 2/19/2016 Komentar

Начало. Мотивация

Начало. Мотивация

блог до после мотивация

Два года назад ( чуть больше если быть честной), до беременности я решила, что хватит ходить недовольной собой и постоянно втягивать живот, избегать обтягивающей одежды и летних шортиков и юбок выше колена. 
Начала я с мотивации, заряда решимости, что все получится, ведь другие же смогли! 
Наткнулась на множество роликов в Ютуб про трансформацию тела, благодаря программе Тони Хортона и его p90x 

 

 

Daria Pada 2/19/2016 Komentar