пятница, 19 февраля 2016 г.

Чипсы из лаваша

Чипсы из лаваша

Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)200 г
Базилик, сушеный2 г
Укроп, сушеный3 г
Масло оливковое30 г
Соль поваренная пищевая5 г
  • Пищевая ценность 100 г продукта: 
  • белки - 10 г; 
  • жиры - 17 г;
  •  углеводы - 62 г;
  •  калорийность - 451 кКал.  Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Начало. Мотивация

Начало. Мотивация

Два года назад ( чуть больше если быть честной), до беременности я решила, что хватит ходить недовольной собой и постоянно втягивать живот, избегать обтягивающей одежды и летних шортиков и юбок выше колена. 
Начала я с мотивации, заряда решимости, что все получится, ведь другие же смогли! 
Наткнулась на множество роликов в Ютуб про трансформацию тела, благодаря программе Тони Хортона и его p90x