тренировка силовая на ягодицы
День 14. По три 4 подхода 15 повторений.
Выпады на каждую ногу по 15. Не забыли про #4weeks_srusakova_fit_разминка и #4weeks_srusakova_fit_растяжка #марафон
источник фото - Tumblr
@rusakova 14 День
4/
5
Oleh
Daria
